Συστατικά
50 γρ. βρόμη
1 μπανάνα
1 κ.σ. καφέ, στιγμής, διαλυμένο σε 1 κ.γ. ζεστό νερό
360 γρ. ρόφημα σόγιας
2 κ.σ. μέλι
200 γρ. πάγο
Για το σερβίρισμα
1 μπανάνα, κομμένη σε φέτες
μέλι
κανέλα, σε σκόνη
Μέθοδος Εκτέλεσης
Βάζουμε στον πολυκόφτη τη βρόμη και χτυπάμε μέχρι να γίνει σκόνη.
Κόβουμε τη μπανάνα σε λεπτές φέτες και τη βάζουμε στο μπλέντερ.
Προσθέτουμε τον καφέ, το ρόφημα σόγιας, τη σκόνη βρόμης και το μέλι.
Χτυπάμε σε δυνατή ταχύτητα για 3-4 λεπτά μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά μεταξύ τους.
Ρίχνουμε τον πάγο και χτυπάμε για 2-3 λεπτά μέχρι να σπάσει.
Μοιράζουμε σε ποτήρια και σερβίρουμε με φέτες μπανάνας, μέλι και κανέλα.
akispetretzikis.com
Σχετικά Άρθρα
«The Voice of Greece»: Ο Αγρινιώτης Θοδωρής Νεοφώτιστος στην ομάδα του Μαζωνάκη!
«Η Γη της Ελιάς»: Οι Βρεττάκοι μαθαίνουν πως η Αμαλία έβαλε να τους κάψουν το σπίτι
«Το Δίχτυ»: Το δεύτερο συγκλονιστικό επεισόδιο με θέμα τον εθισμό στα ναρκωτικά