ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Ημερήσιες Προβλέψεις για τα Ζώδια (01/07)
Εορτολόγιο: 01/07 τιμώνται από την Εκκλησία οι Άγιοι Ανάργυροι Κοσμάς και Δαμιανός
Γεγονότα που σημειώθηκαν σαν σήμερα (01/07)
Ο Καιρός (01/07): Ηλιοφάνεια στο Αγρίνιο, έως 36 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία
Το Πορτρέτο των Μηνών: Ο Ιούλιος πήρε το όνομά του από τον Ιούλιο Καίσαρα

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
Το Πορτρέτο των Μηνών: Ο Ιούλιος πήρε το όνομά του από τον Ιούλιο Καίσαρα
Ο Καιρός (01/07): Ηλιοφάνεια στο Αγρίνιο, έως 36 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία
Γεγονότα που σημειώθηκαν σαν σήμερα (01/07)