ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Καινούργιο Αγρινίου: «Άκαρπες οι έρευνες για 13η μέρα μετά την εξαφάνιση ηλικιωμένης», λέει ο Διονύσης Τσιρόγλου
Αγρίνιο: Mega αποκάλυψη για την πτώση ενός 57χρονου από τα κάγκελα του μπαλκονιού του
Λιθοβούνι Αγρινίου – Δολοφονία Κώστα Αλεξανδρή: Άλλοι 13 μάρτυρες κατέθεσαν υπέρ του 44χρονου δράστη
Νίκος Βαμβακάς: Ο Αντιδήμαρχος Αγρινίου πενθεί για τον χαμό του πατέρα του
Papatanice: Ο 25χρονος από το Αγρίνιο «κρύβεται» πίσω από την επιτυχία του «Ferto»!

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
Ημερήσιες Προβλέψεις για τα Ζώδια (19/02)
Εορτολόγιο: 19 Φεβρουαρίου τιμάται από την Εκκλησία η Αγία Φιλοθέη
Γεγονότα που σημειώθηκαν σαν σήμερα (19/02)