ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Φωτεινή Δάρρα: Με «Έναν Ουρανό Τραγούδια!» στη Παραλία Ψανής για τη συναυλία του καλοκαιριού
Μαρία Κρασακοπούλου: Η Ιερή Πόλη Μεσολογγίου πενθεί για τον χαμό της 58χρονης μητέρας
Παναγιώτα Σταθόπουλου: Απέραντη θλίψη στο Θέρμο για την απώλειά της, πενθεί η Εκπαιδευτική Κοινότητα
Νέο τροχαίο στη Γαυρολίμνη Ναυπακτίας: Δύο ελαφρά τραυματίες μετά ανατροπή οχήματος
Βασίλειος Βάσσης: Αγρίνιο και Ξηρόμερο πενθούν για τον χαμό του 60χρονου Λογιστή

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
Ο Καιρός (12/08): Ηλιοφάνεια στο Αγρίνιο, έως 40 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία
Ο Καιρός (11/08): Ηλιοφάνεια στο Αγρίνιο, έως 40 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία
Γεγονότα που σημειώθηκαν σαν σήμερα (11/08)