ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Θανάσης (Σάκης) Σαρδέλης: Το Αγρίνιο πενθεί για την απώλεια του 56χρονου πατέρα ενός παιδιού
Δολοφονία Αγρινιώτισσας Κυριακής Γρίβα: «Να παραπεμφθούν σε Δίκη οι 4 Αστυνομικοί», λέει η Εισαγγελική πρόταση
Stoiximan SL1 – Παναιτωλικός: 6, 8 και 10 ευρώ τα εισιτήρια και στο τελευταίο εντός έδρας ματς των Play Outs
Super League – Παναιτωλικός: Δύο ισοπαλίες και μία ήττα στο φινάλε των Πρωταθλημάτων για τα Τμήματα Υποδομών
Stoiximan SL1 Play Outs – Ζεράρ Σαραγόσα: «Η μπάλα είναι έτσι, παρ’ όλο που δουλέψαμε πάρα πολύ»

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
Γωγώ Μαστροκώστα: Νοσηλεύεται σε πολύ σοβαρή κατάσταση η Ευηνοχωρίτισσα σύζυγος του Τραϊνού Δέλλα
Εορτολόγιο: 18/05 τιμώνται οι Άγιοι Πέτρος, Διονύσιος, Ανδρέας, Παύλος, Χριστίνα, Ηράκλειος, Παυλίνος και Βενέδιμος οι Μάρτυρες
Ημερήσιες Προβλέψεις για τα Ζώδια (18/05)