ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Ξηρόμερο: Ο Δήμος καλεί του ιδιώτες από 1 Απριλίου έως 15 Ιουνίου να καθαρίσουν τα οικόπεδά τους
Μεσολόγγι: «Πράσινο φως» για την κατασκευή του Καλλιτεχνικού Γυμνασίου με Λυκειακές Τάξεις
Ο Καιρός (13/03): Ηλιοφάνεια με αραιή συννεφιά στο Αγρίνιο, έως 19 βαθμούς Κελσίου η θερμοκρασία
Νίκη Φλώρου-Καραγιάννη: Επίσκεψη στον Αγροτικό Συνεταιρισμό Νεάπολης Αγρινίου
Άκης Πετρετζίκης: Στο κέντρο του Αγρινίου εθεάθη ο πρώτος Έλληνας «MasterChef»!

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
Άκης Πετρετζίκης: Στο κέντρο του Αγρινίου εθεάθη ο πρώτος Έλληνας «MasterChef»!
Μαρία Μπακοδήμου: Η Μεσολογγίτισσα γιόρτασε τα γενέθλιά της με την επαγγελματική της οικογένεια!
Γιώργος Μαρίνος: «Έφυγε» σε ηλικία 87 ετών – Άνθρωποι του καλλιτεχνικού χώρου μίλησαν για την απώλειά του