ΥΛΙΚΑ
- 150 γρ. μπανάνα καθαρισμένη, σε φέτες
- 80 γρ. χουρμάδες καθαρισμένοι
- 80 γρ. φυστικοβούτυρο
- 2 γρ. κακάο σε σκόνη
- 1 γρ. κανέλα, σκόνη
- 10 γρ. βρώμη
- 2 γρ. αλάτι
- 400 γρ. ρόφημα αμυγδάλου
Τραγωδία στο Λόγγο Αιγίου: Μητέρα και γιος βρέθηκαν άγρια δολοφονημένοι, ανακρίνεται ο σύντροφός της
Πανελλαδικές Εξετάσεις 2026: Στην Αιτωλοακαρνανία μηδενίστηκε γραπτό λόγω κινητού τηλεφώνου
Νοσοκομείο Αγρινίου: Γυναίκα έπεσε από το μηχανάκι της μετά από επίθεση σκύλου
Θέρμο: Πτώση οχήματος από τα 30 μέτρα, στο Κέντρο Υγείας μητέρα και παιδί μετά το σοκαριστικό τροχαίο
Μεσολόγγι: Συνελήφθη άνδρας για διατάραξη κοινής ησυχίας, κατασχέθηκαν ηχητική εγκατάσταση και χρηματικό ποσό

*Μπορούμε να καταψύξουμε τις μπανάνες για να έχουμε ένα δροσερό αποτέλεσμα. Σε περίπτωση που χρησιμοποιήσουμε μπανάνες σε θερμοκρασία δωματίου κρυώνουμε το smoothie στο ψυγείο πριν το σερβίρουμε.
*Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ρόφημα αμυγδάλου με ή χωρίς προσθήκη ζάχαρης σύμφωνα με το γούστο μας.
yiannislucacos.gr
Σχετικά Άρθρα
«Το Παιδί»: Στο Νεοχώρι πρόσωπα από το παρελθόν προκαλούν αναταράξεις – Περιλήψεις (08-10/06)
«Μπλε Ώρες»: Η νέα δραματική σειρά των Γεωργίου, Νικολάου και Βάνας Δημητρίου στο νέο πρόγραμμα του ΣΚΑΪ!
Ημερήσιες Προβλέψεις για τα Ζώδια (06/06)