Ξηρή επιδερμίδα το καλοκαίρι: Τι ρουτίνα περιποίησης να ακολουθήσετε;

Αν έχετε ξηρό δέρμα, γνωρίζετε πόσο σημαντικό είναι να βρείτε μια ρουτίνα φροντίδας του δέρματος και προϊόντα περιποίησης του δέρματος (όπως ένα καθαριστικό προσώπου και ενυδατική κρέμα) που λειτουργούν για εσάς, προκειμένου να διατηρήσετε την επιδερμίδα σας ενυδατωμένη και να φαίνεται λαμπερή ακόμα και το καλοκαίρι. Συμβάλλετε στο να διατηρήσετε το ξηρό δέρμα σας υγιές αυτό το καλοκαίρι ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές.

Ενυδατώστε το δέρμα σας

Λίγο μετά το ντους, στεγνώστε το σώμα και απλώστε μια ελαφριά και μη λιπαρή ενυδατική κρέμα και αντηλιακό πριν βγείτε έξω.

Αποφύγετε τον κλιματισμό

 Είναι μια γενική τάση να χρησιμοποιείτε το AC το καλοκαίρι, αλλά αυτό μπορεί να απορροφήσει όλη την υγρασία στο σώμα, αφήνοντάς το έτσι στεγνό. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τον ανεμιστήρα όσο το δυνατόν περισσότερο και διατηρήστε το AC σε μέτριο επίπεδο.

Χαμηλή θερμοκρασία στο ντους 

Σίγουρα, ένα ζεστό ντους μπορεί να είναι χαλαρωτικό, αλλά δεν είναι το καλύτερο για το ξηρό δέρμα σας. Αυτό συμβαίνει επειδή το εξαιρετικά ζεστό νερό μπορεί να απομακρύνει από το δέρμα σας τα φυσικά του έλαια, αφήνοντάς ακόμα πιο ξηρό.

Απολέπιση

 Χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα απολέπισης όπως το αμύγδαλο, το καρύδι και το βερίκοκο, όχι μόνο θα απομακρύνετε τα σπυράκια, αλλά επίσης θα αποκαταστήσετε την υγρασία στο δέρμα και. Για σπιτική απολέπιση αλέστε 3-4 αμύγδαλα και ανακατέψτε τα με γιαούρτι. Κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα. Ξεπλύνετε με κρύο νερό. Επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα.

Ενυδάτωση 

Ο γιατρός Ιάκωβος Γκόγκουα συμβουλεύει: «Αυτή είναι η πιο κοινή συμβουλή φροντίδας του δέρματος που πρέπει να ακολουθείτε αυστηρά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού. Πίνοντας νερό καρύδας, χυμό αγγουριού, καρπουζιού και χυμούς πορτοκαλιού θα ενυδατώσετε το σώμα σας εξισορροπώντας και κατανέμοντας την υγρασία σε κάθε σημείο».

Μάσκες προσώπου

Ένα φυσικό και φρουτώδες mix μπορεί να αποκαταστήσει την υγρασία στο δέρμα σας και να προσθέσει λάμψη στο πρόσωπό σας.

Εδώ θα βρείτε μερικές σπιτικές μάσκες προσώπου που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των προβλημάτων ξηρού δέρματος:

· Λιώστε μισή μπανάνα και προσθέστε ένα κ.γ. μέλι και γιαούρτι. Εφαρμόστε το στο πρόσωπο και πλύνετε μετά από δεκαπέντε λεπτά.

· Σε χυμό πορτοκάλι προσθέστε ένα κ.γ. μέλι και απλώστε το στο πρόσωπό σας. Αφήστε για δέκα λεπτά και πλύνετε με χλιαρό νερό. (Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε νερό καρύδας αντί για χυμό πορτοκαλιού).

· Ανακατέψτε ένα κ.γ. σκόνη σανταλόξυλου / πάστα με 1/2 κ.γ. ροδόνερο. Εφαρμόστε το στο πρόσωπό σας για να αποφύγετε την ξηρότητα του δέρματος και την ακμή. Μειώνει επίσης τις κηλίδες, το μαύρισμα και τις ουλές.

in.gr